October 19th, 2016

Верхний пост 2.0

Вы читаете личный дневник человека, выстраивающего жизнь своей мечты. Здесь публикуются реальные истории из моей жизни, размышления над ситуациями в которых я оказался, описываются предпринимаемые шаги для достижения счастья и результаты к которым они привели. Пишу для себя, это помогает мне лучше осмысливать уроки жизни и держать руку на пульсе происходящих изменений.

За два года ведения блога моя жизнь кардинально изменилась.

Read more...Collapse )


Андрей Савинов,
лайф-коучер,
автор блога об апатии и депрессии.


[Комментполитика]Ко мне можно обращаться на "ты". Можно критиковать написанное. Конечно хотелось бы видеть не просто критику в стиле "автор ты дурак", а конструктивное объяснение "что не так и как правильно". Но в целом, пишите что хотите: я не обижусь, а худшее что вас ждет - безобидный бан. Ничего страшного. Флуд, спам и комментарии не по теме - я удаляю.

[Френдполитика]Взаимофренд не интересен. Если вы хотите чтобы я обратил внимание на ваш блог - оставьте осмысленный комментарий к понравившемуся посту. Если он заинтересует меня, я перейду посмотреть что интересного вы пишете в блоге и если захочу это читать - добавлю в друзья. Свою френдленту ежедневно читаю и комментирую, поэтому удаляю все что не приносит радость и отнимает время.

[Навигация по блогу]
Чтобы вам было легче найти интересующий материал все статьи помечаются тегам:

  • Антиапатичный курс - рассказываю о своей методике, позволяющей быстрее преодолевать апатию и возвращаться к нормальному состоянию.

  • Апатия и депрессиия - техники борьбы с апатией и депрессией. Проверяю на себе, пишу о том что реально работает.

  • Психика - размышления о том, как стать стрессоустойчивее, смелее и гармоничнее.

  • Разум - размышления о смысле жизни и краеугольных камнях бытия. Возвращение к первоосновам, утерянным нами под воздействием пурги глянцевых изданий и массовых СМИ.

  • Тело - размышления о том, как укрепить свое тело, сделать себя работоспособнее и продуктивнее.

  • Маленькие хитрости - как маленькими шажочками идти к большим достижениям.

  • Планирование - исчерпывающая информация о том, как структурировать свою жизнь. Отбросить хаос, противостоять энтропии и двигаться к цели.

  • Вдохновение - то что вдохновило меня на самосовершенствование.

  • Дневники - мои инструменты самосовершенствования. На каждую проблему я завожу отдельный дневник, в котором фиксирую все что касается решения проблемы: свои действия, успехи, неудачи, достижения, размышления, ощущения и т.п. Мой опыт свидетельствует, что ведение подобного дневника ускоряет решение проблемы в разы.


  • Достижения - отчеты о личных достижениях, в том числе и регулярные.

  • Радости - события жизни, вызвавшие сильные положительные эмоции

  • Неудачи - события жизни, вызвавшие сильные отрицательные переживания.




Tags: